作为一个女生，还是一个体型相比别的女生健硕的女生，时常感觉到痛苦，这种痛苦是别人无法体会的到的。

和闺蜜去商场买衣服，看着她们换了一件又一件简单、大方又有时尚感的漂亮衣服，内心总是存在一点小渴望，希望自己也能穿上，那又该多漂亮啊！只是好像在做梦，我在商场要么在男士区域浏览一下那些总是单调的衣服，要么定做加大、加肥版的衣服，我甚至不敢尝试那些衣服，因为总是感觉别人在嘲笑甚至在辱骂我。

我知道自己太自卑了，大概是因为自卑久了。我在时间转动的某一刻特别想改变自己，转变自己，因为不想活的行尸走肉，不想活在别人讽刺的目光之下，所以就报名参加了减肥训练营还是全封闭式的减肥训练营，因为我自己无法帮助自己，只有借助训练营的力量，开始了一系列的减肥运动，也取得了很大的效果。

一，瑜伽让我的身体逐渐有了线条

瑜伽逐渐变成了一种时尚，可见它给人们带来的神奇效果。在柔美、平缓的音乐下舒展自己的身体，燃烧自己体内的脂肪，慢慢看着自己变得更有女人味，更有自信心，也能穿上时尚的衣服，踩着一双高跟鞋，出现在公众面前，这都是瑜伽给肥胖者带来的奇迹。

二、动感单车带你走进健身达人的世界

越来越多的人喜欢健身，越来越多的人关注自身的身体健康，这成了一种时尚。随之而来动感单车出现在大众面前，劲爆的音乐，夜店一样的氛围，瞬间燃爆了脂肪，相信即使懒的出奇的肥胖者也会产生运动的心理—北京封闭减肥训练营。